¿Cómo vencer la ansiedad? parte III

¿Fe en qué o en quién?

En alguien que puede garantizarle un resultado positivo. Jesús una vez enseñó sobre la ansiedad y dijo que para superarla usted tiene que parar, observar y pensar.

Parar. Observar. Pensar.

Mire un campo o un bosque y pregúntese: ¿Quién alimenta a los animales y pájaros que viven allí? ¿Quién cuida a aquellas plantas, flores y mariposas en sus mínimos y bellísimos detalles? ¿Quién es su jardinero o quién les da la comida?

La conclusión es que Alguien superior al ser humano, con poderes infinitamente mayores y un celo muy grande, cuida todo eso.

¿Y la buena noticia? ¡Ese Alguien es nuestro Padre! ¿Y cuál es el padre que no sabe lo que su hijo necesita? ¿Cuál es la madre que ya no dejó de tener algo para dárselo a su hijo? ¿Acaso ese Padre que cuida tan bien a las plantas y a los animales no cuidará a Sus hijos?”

Esta es la base de la fe que anula y vence toda la ansiedad de su corazón.

Si usted está ansioso por cualquier razón, no solamente en su vida sentimental; si una situación o evento a punto de suceder le da miedo; si hay inseguridad o temor de que lo peor, en vez de lo mejor, puede sucederle…

Pare.Observe. Piense. Eleve su mente a Dios. Hable con Él sobre sus temores. Cuéntele lo que le preocupa. Después cállese. Oiga en su interior una calma confirmación de que Él lo cuidará.

Entonces respire profundo y descanse. Él promete no fallar.

A modo de ejemplo: en este momento, ¿usted está preocupado por si el Sol va a nacer mañana a la mañana? Probablemente no. Ni la persona más ansiosa duda de eso. ¿Y por qué no? Porque sabe que ha sido así desde que el Sol y la Tierra existen. O sea, usted confía en que Quien gobierna el curso del Sol y de la Tierra no fallará mañana. Por consiguiente, usted no tiene ansiedad por eso. Note, por lo tanto, que la ansiedad es una falta de confianza. Préstele un poco de esa confianza que usted tiene de que el Sol nacerá mañana, a su vida sentimental. Crea: ayudarlo a resolver sus preocupaciones afectivas es infinitamente más fácil para Dios que mantener la ruta de los astros en el Universo.

Continuará…

Libro: Noviazgo Blindado

Autor: Obispo Renato y Cristiane Cardoso

Si le interesa lea también: ¿Cómo vencer a la ansiedad? Parte II

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