O que a depressão tem tirado de você?

Por causa da depressão, eu passei dois anos sem sair da cama”. Esse foi o ponto mais baixo que Camila Carla Reis da Silva Soares (foto ao lado), de 35 anos, chegou. Casada, mãe de dois filhos e natural de Teresina, no Piauí, a cabeleireira, teve todos os seus sonhos e projetos roubados pela depressão. Foram anos de sofrimento e tentativas frustradas de tratamento, até que, como veremos mais adiante, um convite fez a sua história de vida ter um antes e um depois, colocando a depressão no passado. Atualmente, essa é uma das doenças que mais preocupam os cientistas. São inúmeros os estudos que buscam desvendar o que está por trás dessa condição devastadora, que afeta 300 milhões de pessoas por todo o mundo – número maior que a população inteira do Brasil (hoje em 215,3 milhões). Há pesquisas recentes que apontam o excesso de açúcar como fator de risco para a depressão. Outros destacam a dengue e até o estilo de vida contemporâneo. “A vida corrida, as cobranças do dia a dia, a internet com pressa de dar respostas rápidas, o abuso de álcool, o estresse, a falta de tempo para buscar coisas que o indivíduo gosta, a falta de emprego e as preocupações são alguns dos fatores que têm levado ao aumento expressivo no número de pessoas com depressão atualmente”, explicou a psicóloga Donzilia Aveiro. Assim como os fatores de risco para a depressão são incontáveis, os sinais deixados pela doença também são vastos, como enumera a especialista: “comprometimento do humor, sentimento de tristeza, vazio emocional, perda de interesse, ansiedade, insônia, falta de esperança, pensamentos de morte, entre outros”. É possível notar que a princípio tais sintomas afetam diretamente o emocional, ou seja, o interior de cada indivíduo e, aos poucos, vão ganhando mais espaço, marcando todas as áreas da vida com seus rastros de destruição. “A curto prazo, a depressão interfere na vida diária da pessoa, na capacidade de trabalhar, no sono, na alimentação e nos relacionamentos. Ela perde o interesse por tudo e normalmente não consegue reagir a essa situação”, explica Donzilia. Sem motivação e com tantos conflitos internos, é difícil manter a mente no lugar. E é justamente essa desordem de sentimentos e pensamentos que faz da depressão uma doença tão incapacitante. Em 2023, cerca de 150 mil pessoas foram afastadas do trabalho em razão da depressão e da ansiedade, segundo o Ministério da Previdência Social. Esse número, no entanto, pode ser muito maior se consideradas as pessoas que atuam no mercado informal ou que possuem o próprio negócio. Esse impacto na vida profissional é só a ponta do iceberg. “Por não se sentir fazendo parte do mundo, a pessoa com depressão pode distorcer a realidade ou não se interessar em fazer parte dela”, completa a psicóloga. Assim, a depressão não afeta apenas o indivíduo que sofre com a condição, mas faz com que todos que estejam ao redor também sofram. E esse argumento surge, muitas vezes, para alimentar pensamentos de morte – caminho que não resolve o problema e traz ainda mais sofrimento.

DEPRESSÃO NÃO É FRESCURA

É importante entender que quem sofre com depressão quer tirar a dor que carrega em seu peito e para isso precisa de ajuda. Nem sempre há motivos evidentes para a insatisfação ou a tristeza profunda. Quem já passou pelo problema relata que a dor simplesmente está ali, sem explicação. “Existem casos que estão relacionados ao luto ou a decepção, mas muitas pessoas têm chegado até nós contando que a depressão surgiu do nada; elas dormiram felizes e acordaram tristes, se afundando a cada dia”, explicou o Pastor Jefferson Garcia. Ele conta que entre as maiores frustrações das pessoas está a falta de resultados positivos nos tratamentos clínicos. “Isso acontece porque, apesar do físico apresentar problemas, a raiz da depressão está na alma”. E nesse sentido, medicamentos ou sessões de terapia são limitados, o que não significa que a depressão é incurável. Ao contrário, demonstra apenas que o caminho para a cura desse mal é a fé. Na prática, a fé depositada na Palavra de Deus tem o poder de transformar qualquer situação. Isso porque ela muda a forma com que a pessoa enxerga as coisas e esse é o início de uma nova vida, afinal “os olhos são a lâmpada do corpo. Se os teus olhos forem bons, todo o teu corpo será cheio de luz. Mas se os teus olhos forem maus, todo o teu corpo estará em trevas” (Mateus 6.22-23). A fé inteligente leva o indivíduo a tirar o seu coração das dores e dos traumas do passado para se agarrar a Deus e às Suas promessas. Assim, ele passa a crer que o Altíssimo conhece a cada um detalhadamente (Jeremias 1.5), que é amado de forma incondicional (João 3.16) e que não precisa ter medo, pois não está sozinho (Deuteronômio 31.8). A determinação em trocar os pensamentos de morte pelos pensamentos de Deus faz a diferença na vida dos que creem. Para aqueles que ainda resistem em crer que a cura está a uma atitude de fé de distância, vamos retomar a história de Camila, que conhecemos no início desta reportagem.