Menopausia: el cambio que nadie te explica

¿Cómo saber si los cambios que está viviendo son parte de la menopausia?

En este episodio de Rompiendo el Silencio, hablamos sobre la perimenopausia, la menopausia y los cambios que pueden experimentar las mujeres durante esta etapa.

¿Qué es la menopausia?

La menopausia es un tema que genera muchas preguntas, pero sobre el que muchas mujeres conocen poco. Es una etapa natural de la vida de la mujer que trae consigo cambios físicos, hormonales y emocionales.

Muchas veces, la menopausia se identifica cuando ha pasado un año completo desde la última menstruación. Por ejemplo, supongamos que este mes fue la última menstruación que usted tuvo. Si no vuelve a menstruar hasta el mismo mes del año siguiente, al cumplirse los 12 meses se considera que ha llegado a la menopausia.

La perimenopausia es el período de transición hacia la menopausia. Estos cambios generalmente aparecen después de los 40 años. Para las mujeres latinas, se menciona una edad aproximada de 49 años.

Es importante señalar que no todas las mujeres viven esta etapa de la misma manera. Los cambios pueden comenzar antes de que llegue la menopausia propiamente dicha.

En este episodio descubrirá:

• Qué es la perimenopausia y cuándo comienza.
• Cuáles son algunos de los síntomas más comunes.
• Cómo pueden cambiar el peso, el sueño y el estado de ánimo.
• Por qué algunas mujeres experimentan cambios en su vida íntima.
• Cuándo un período irregular puede requerir una evaluación médica.
• Cómo distinguir los cambios hormonales de otros posibles problemas de salud.
• Por qué es importante mantener una buena comunicación con su ginecóloga.
• Cómo la familia puede acompañar a la mujer durante esta etapa.
• Por qué no tiene que vivir estos cambios en silencio.

Descubra más en este video sobre la salud femenina, la menopausia y sus síntomas.

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