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Usted es lo que come3 min read

En el mes de febrero, el Grupo Caleb trabajará arduamente en una iniciativa llamada NutriAcción, cuya finalidad es concientizar sobre la importancia de la nutrición para la salud y también para validar el dicho, “usted es lo que come”.

En el mes de febrero, el Grupo Caleb trabajará arduamente en una iniciativa llamada NutriAcción, cuya finalidad es concientizar sobre la importancia de la nutrición para la salud y también para validar el dicho, “usted es lo que come”.

Usted es lo que comeEn el mes de febrero, el Grupo Caleb trabajará arduamente en una iniciativa llamada NutriAcción, cuya finalidad es concientizar sobre la importancia de la nutrición para la salud y también para validar el dicho, “usted es lo que come”. Muchas personas piensan que lo que consumen no tendrá ningún tipo de efecto en su salud, sin embargo, eso está lejos de la realidad. La Vanguardia, a través de una articulo publicado menciona que la OMS (Organización Mundial de la Salud) declaró que la nutrición es la ingestión de alimentos en relación con las necesidades dietéticas del organismo y si hay una buena nutrición (basado a una dieta suficiente y equilibrada combinada con el ejercicio físico regular) será un elemento fundamental de la buena salud. Es algo que, infelizmente, muchas personas ignoran y, consecuentemente, sufren de diversas enfermedades semejantes a la alta presión o diabetes tipo 2. Incluso, estas condiciones se manifiestan o empeoran durante la fase de la tercera edad si se continúa con los malos hábitos alimenticios.

Usted es lo que comeEste fue el mensaje que los voluntarios del Grupo Caleb pasaron a los presentes de la tercera edad en el templo ubicado en Bonnie Brae, en Los Ángeles, California. Les fue explicado sobre la importancia de cuidar de la alimentación y de mantenerse activos físicamente. Incluso, se mencionó que, si la persona continúa comiendo comida chatarra y no saludable, tampoco será saludable. Pero, si la persona mantiene una nutrición balanceada y moderada, podrá disfrutar de una buena salud y podrá prevenir ciertas enfermedades, como las mencionada previamente. También, como ejemplo, los voluntarios prepararon platillos para mostrarlos a los presentes de la diversidad de comidas que pueden comer que son saludables, sin comprometer el buen sabor.

Los presentes de la tercera edad están gratos con los integrantes del Grupo Caleb por la presentación que fue presentada y por todos los consejos. Ellos pudieron entender sobre la importancia de la nutrición para la salud y también entender que el refrán, “usted es lo que come” es una realidad que muchos ignoran. Mientras tanto, los voluntarios del Grupo Caleb continúan en el mes de febrero a llevar esta conciencia a los que están viviendo la mejor etapa de la vida, la tercera edad.

Si usted le gustaría participar de esta iniciativa, NutriAcción, o le gustaría más información sobre el Grupo Caleb en el templo ubicado en Bonnie Brae, visítenos en el 625 S Bonnie Brae St, entre las calles Wilshire y 6, Los Ángeles, California 90057. También si le gustaría mantenerse informado/a sobre los eventos y reuniones especiales realizado por el Grupo Caleb en toda la unión americana, síganos en la siguiente plataforma:

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