Noticias | - 11:28 am
Durante la menopausia, el cuerpo cambia. Y con esos cambios también puede transformarse algo de lo que muchas mujeres todavía sienten vergüenza de hablar: su vida íntima.
La disminución del deseo, la resequedad, el dolor durante las relaciones, el cansancio y los cambios emocionales pueden aparecer en esta etapa. Pero entender qué está ocurriendo puede cambiar por completo la manera de enfrentarlo.
Los especialistas explican que el deseo no siempre aparece espontáneamente y que, con el paso del tiempo, puede volverse más responsivo: es decir, surgir a partir de estímulos físicos, mentales y emocionales.
Porque no se trata simplemente de «tener menos ganas». Los cambios hormonales pueden afectar la lubricación, la elasticidad vaginal y el deseo. Además, cuando una mujer anticipa que una relación íntima podría ser dolorosa, eso también puede influir en su deseo de tenerla.
Pero hay opciones para abordar estas molestias y, sobre todo, una conversación que vale la pena dejar de evitar.
No tiene que vivir esta etapa en silencio ni asumir que sentirse diferente significa que algo terminó. Entender su cuerpo, hablar de lo que siente y buscar orientación pueden ser los primeros pasos para aprender a vivir su intimidad de una nueva manera.
Este episodio de Rompiendo el Silencio es para las mujeres que están atravesando la menopausia y han notado cambios en su deseo sexual o en su vida íntima. Estos cambios no necesariamente significan que el amor o la atracción hayan desaparecido: pueden estar relacionados con los cambios hormonales y físicos de esta etapa.
Descubra más en este video sobre la menopausia, la sexualidad y cómo cuidar su salud íntima.
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