Lo que te enoja, te domina.

¿Será que hay gente que se aferra a la ira por muchos años?

Muchas veces, cuando la persona se aferra a la ira, es porque aún está reteniendo un trauma o un evento más profundo en su mente. Por ejemplo, muchos usan la ira para esconder dolor, rechazo, traición y humillación. Otra cosa que debemos entender es que la ira se crea dentro de una persona por la acumulación de diferentes situaciones en las que no quiso reaccionar. Hay algunos que también se aferran a la ira porque los hace sentir más fuertes.

Lo que sucede con la ira es que le estamos negando un cierre al trauma del pasado. Por ejemplo, a veces pasamos por un momento doloroso en el que terminamos una relación y, como sentimos que no concluimos las cosas o que todavía queda algo más por decir, seguimos aferrados a eso. Pero la realidad es que ya terminó y, aunque uno sufrió, ya no tiene que seguir pensando en aquello. En las personas que no pueden darle un cierre, ahí nace la ira.

Descubra más en este video sobre la ira y por qué a muchos les cuesta dejarla ir.

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