Mientras la ansiedad y la depresi\u00f3n se disparan entre los adolescentes, los investigadores se esfuerzan por comprender la repercusi\u00f3n que tienen las redes sociales en la salud mental de los j\u00f3venes.<\/p>\n
Una serie de art\u00edculos de The New York Times ha explorado c\u00f3mo los principales riesgos para los adolescentes han cambiado bruscamente en las \u00faltimas d\u00e9cadas, desde el consumo de alcohol, las drogas y los embarazos adolescentes hasta la ansiedad, la depresi\u00f3n, las autolesiones y el suicidio. El declive de la salud mental de los adolescentes ya estaba en marcha antes de la pandemia; ahora, es una crisis en toda regla, que afecta a los j\u00f3venes m\u00e1s all\u00e1 de las diferencias econ\u00f3micas, raciales y de g\u00e9nero.<\/p>\n
La tendencia ha coincidido con el hecho de que los adolescentes pasan cada vez m\u00e1s tiempo en internet y se suele culpar a las redes sociales de la crisis. En un\u00a0estudio difundido de manera amplia en 2021, del que inform\u00f3 por primera vez The Wall Street Journal, Meta (antes Facebook) descubri\u00f3 que el 40 por ciento de las chicas en Instagram, de la que Meta es propietaria, afirmaban sentirse poco atractivas debido a las comparaciones sociales que experimentaban utilizando la plataforma.<\/p>\n
La realidad es m\u00e1s compleja. Lo que demuestra la ciencia cada vez m\u00e1s es que las interacciones virtuales pueden tener un poderoso impacto, positivo o negativo, seg\u00fan el estado emocional subyacente de una persona.<\/p>\n
Hay pistas poderosas, seg\u00fan los expertos. En general, sostienen que el uso intensivo de la tecnolog\u00eda est\u00e1 interactuando con un factor biol\u00f3gico clave: el inicio de la pubertad, que est\u00e1 ocurriendo m\u00e1s temprano que nunca. La pubertad hace que los adolescentes sean muy sensibles a la informaci\u00f3n social: si gusta a la gente, si tienen amigos, d\u00f3nde encajan. Los adultos se enfrentan a la misma agresi\u00f3n, pero los adolescentes se enfrentan a ella antes de que otras partes del cerebro se hayan desarrollado completamente para manejarla.<\/p>\n
De 2007 a 2016, las visitas a las salas de emergencia para personas de 5 a 17 a\u00f1os aumentaron un 117 por ciento para los trastornos de ansiedad, un 44 por ciento para los del estado de \u00e1nimo y un 40 por ciento para los de atenci\u00f3n, mientras que las visitas pedi\u00e1tricas en general se mantuvieron estables. El mismo estudio, publicado en Pediatrics en 2020, revel\u00f3 que las visitas por autolesiones deliberadas aumentaron un 329 por ciento. Sin embargo, las visitas por problemas relacionados con el alcohol disminuyeron un 39 por ciento, lo que refleja el cambio en el tipo de riesgos para la salud p\u00fablica de los adolescentes.<\/p>\n
En el mismo periodo, se dispar\u00f3 el uso de dispositivos electr\u00f3nicos personales. En 2005, el 45 por ciento de los adolescentes ten\u00edan celulares; para 2010, ya era el 75 por ciento, y para 2018, se trataba del 95 por ciento, casi la mitad de los cuales informaron estar \u201conline\u201d casi de manera constante. El tiempo en l\u00ednea aument\u00f3 a\u00fan m\u00e1s durante la pandemia.<\/p>\n
En la pubertad, el cerebro est\u00e1 inundado de hormonas y otros neuroqu\u00edmicos que, entre otras cosas, hacen que un adolescente joven sea m\u00e1s sensible a los cambios en las se\u00f1ales sociales, seg\u00fan la investigaci\u00f3n de im\u00e1genes cerebrales realizada por Andrew Meltzoff, codirector del Instituto de Aprendizaje y Ciencias del Cerebro de la Universidad de Washington. Sin embargo, las regiones del cerebro responsables de la autorregulaci\u00f3n no se desarrollan m\u00e1s r\u00e1pido ni antes. La madurez psicosocial, la capacidad de una persona para ejercer el autocontrol en situaciones emocionales, no ocurre por completo hasta los 20 a\u00f1os, seg\u00fan un art\u00edculo de 2019 publicado por la Asociaci\u00f3n Estadounidense de Psicolog\u00eda que se bas\u00f3 en una investigaci\u00f3n en la que participaron 5000 adolescentes de once pa\u00edses.<\/p>\n
Los investigadores han estudiado el problema en torno a ciertas preguntas: \u00bflas redes sociales son culpables del aumento de la angustia emocional de los adolescentes? \u00bfEs un problema asociado con el consumo de un tipo de informaci\u00f3n?<\/p>\n
Los resultados de numerosos estudios son contradictorios, algunos encuentran que el uso intensivo de las redes sociales est\u00e1 asociado con s\u00edntomas depresivos y otros encuentran poca o ninguna conexi\u00f3n.<\/p>\n
Un estudio realizado en 2019 en los Pa\u00edses Bajos lleg\u00f3 a una conclusi\u00f3n igualmente equ\u00edvoca. Durante tres semanas, los investigadores pidieron a 353 adolescentes que informaran seis veces al d\u00eda con qu\u00e9 frecuencia hab\u00edan navegado por Instagram y Snapchat en la \u00faltima hora y que anotaran c\u00f3mo se hab\u00edan sentido en ese tiempo y en el momento de reportarlo. El 20 por ciento de los adolescentes que utilizaron sus tel\u00e9fonos para acceder a las redes sociales dijeron que se sent\u00edan peor, pero el 17 por ciento inform\u00f3 de que su estado de \u00e1nimo hab\u00eda mejorado.<\/p>\n
La conclusi\u00f3n m\u00e1s confiable, seg\u00fan los investigadores, es que algunos adolescentes son m\u00e1s vulnerables que otros.<\/p>\n
Los principales esfuerzos de investigaci\u00f3n, como el estudio sobre el Desarrollo Cognitivo del Cerebro de los Adolescentes, financiado por el gobierno federal, est\u00e1n todav\u00eda en sus primeras fases. El estudio monitorea a 12.000 j\u00f3venes en Estados Unidos e incluye cuestionarios, estudios de comportamiento y neuroimagen expansiva para entender el desarrollo y la funci\u00f3n del cerebro. La investigaci\u00f3n comenz\u00f3 en 2015 con un \u00e9nfasis en el abuso de sustancias, pero ha crecido para tratar de entender el impacto del tiempo de pantalla.<\/p>\n
Los expertos en salud de la actualidad tienen m\u00e1s dificultades para ofrecer a los adolescentes pautas r\u00e1pidas y confiables con el fin de manejar el tiempo frente a las pantallas y las redes sociales, explic\u00f3 Hoagwood, exdirector asociado del NIMH. \u201cNo podemos simplemente decir que no debi\u00f3 pasar tanto tiempo en las redes sociales y que si no lo hubiera hecho se encontrar\u00eda bien\u201d, explica.<\/p>\n
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Fuente Consultada: The New York Times<\/em><\/span><\/p>\n Ubique la Universal m\u00e1s cercana a usted:\u00a0<\/strong>Direcciones<\/strong><\/a><\/p>\n Si usted tiene preguntas o le gustar\u00eda una orientaci\u00f3n:\u00a0Cont\u00e1ctenos<\/strong><\/a><\/p>\n Si desea a\u00f1adir su nombre y el de su familia en el libro de oraci\u00f3n:\u00a0Libro de Oraci\u00f3n<\/strong><\/a><\/p>\n Regrese a la p\u00e1gina principal:\u00a0P\u00e1gina Principal<\/strong><\/a><\/p>\n