As\u00ed influyen las redes sociales en tu estado de \u00e1nimo<\/p>\n
Es dif\u00edcil que la gente est\u00e9 apartada de sus tel\u00e9fonos y dispositivos electr\u00f3nicos, sobretodo en estos tiempos de pandemia. En promedio, una persona se conecta a Facebook unos 50 minutos todos los d\u00edas. Pero, \u00bfqu\u00e9 tan bien o qu\u00e9 tan mal le hace a una persona pasar tanto tiempo en las redes sociales?<\/p>\n
Un estudio que inici\u00f3 hace 2 a\u00f1os por los investigadores Holly B. Shakya, de la Universidad de California, y Nicholas A. Christakis, de la Universidad de Yale, encontr\u00f3 que esto est\u00e1 teniendo un efecto negativo m\u00e1s que positivo. En el estudio se analizaron a 5,208 personas, todas ellas de Estados Unidos y durante 2 a\u00f1os, se registr\u00f3 y control\u00f3 el uso que hac\u00edan de Facebook.<\/p>\n
El estudio confirm\u00f3 que las interacciones de Facebook pueden tener un efecto negativo en el bienestar y que la cantidad de uso de las redes sociales tambi\u00e9n influy\u00f3 en la reducci\u00f3n del mismo. En promedio, las acciones en las redes sociales, como hacer clic en un enlace, actualizar el estado de uno o hacer clic en \u201cme gusta\u201d, se asociaron con una disminuci\u00f3n del 5 al 8% en la salud mental autoinformada.<\/p>\n
\u201cConstantemente descubrimos que tanto el hecho de que les gustara el contenido de los dem\u00e1s como el hacer clic en los enlaces predijeron significativamente una reducci\u00f3n posterior en la salud f\u00edsica, la salud mental y la satisfacci\u00f3n con la vida autoinformadas\u201d, explicaron los investigadores.<\/p>\n
Asimismo, la cantidad de tiempo dedicado a Facebook contribuye a la reducci\u00f3n de las medidas de bienestar, donde los estudios anteriores se centraron en la calidad. El peligro del uso prolongado de las redes sociales es cuando los usuarios creen que est\u00e1n participando en la interacci\u00f3n humana, cuando en realidad no reciben ninguno de los beneficios de la interacci\u00f3n cara a cara.<\/p>\n
Fuente de informaci\u00f3n: La Opini\u00f3n Digital<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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